La pratica yogica può aiutare l'essere umano in molti aspetti. Le istituzioni intervengano,  per inserire la pratica millenaria nelle scuole, nei posti di lavoro, affinchè...

All’interno del 

Dedicare tempo a se stessi. Passare del tempo a contatto con la natura. Non lasciarsi trasportare da una frenesia eccessiva, che sta robotizzando  le nostre vite, mettendo in serio pericolo...

Il suono come potenza, come vibrazione, come guarigione. Il termine mantra deriva da due parole sanscrite: manas (mente) e trai (liberare da). Letteralmente significa sprigionare la mente....